永字八法
汉字的笔画构造繁复，“草圣”张旭总结了前人学习书法的经验，首创“永字八法”，即“点、横、竖、钩、提、撇、捺、折”八种基本笔画(图4—5)。
(1)点：又称“侧”，书写时侧锋落笔，略顿后即回锋收笔。点呈侧势，不得平直。
(2)横：又称“勒”，势如“勒马收缰”。要在不直中求直。
(3)竖：又称“弩”，势如力开弓弩。要粗壮有力，直中见曲，不能僵直。
(4)钩：又称“超”，踢。如同用脚踢物，力注笔尖。
(5)提：又称“策”，挑。势如策马，仰笔出锋。用力在起笔，得力在收笔。
(6)撇：又称“啄”、“掠”。“啄”是短撇，下笔快而峻利，如鸟啄物；“掠”是长撇，起笔如同竖画，行至中段再拂掠左下，不可无力。
(7)捺：又称“磔”。要一波三折，沉着有力。
(8)折：指笔画转换(变换)方向。分方折和圆折两种。
“永字八法”是古代书家创作实践中，总结的以“永”字为例，概说楷书笔画写法的规则，至今二千余年，世代相传，启迪后学，自有其价值所在，定然隐藏这中国书法艺术的密码
无论是书法教材还是一些书法老师，在刚开始教学生写毛笔字的时候，都会提到一个概念，叫做“永字八法”，这个永字八法究竟是哪八法？为什么初学书法要先练永字八法？真的是练好了永字八法就足够了么？今天整理的这篇文章主要讲的就是永字八法以及启功先生关于永字八法的一些看法。
永字八法是古人以永字为例，概括地阐述楷书八种基本点画用笔要点的方法。关于它的来像，历来说法不一，大约是在楷书盛行的隋唐之际，书家为指导初学者习书，便取被誉为“天下法书第一”的王羲之《兰亭序》的第一个字“永”为例，总结出一套欲以简驭繁、“以开字中眼目”的教学方法。在永字八法中，点叫作侧、横叫作勒、竖叫作弩、竖勾叫作趣、挑叫作策、竖撇叫作掠、横撇叫作啄、捺叫作碟（见下图）。点画的命名虽然很奇特，但寻其字义，皆暗含比喻，说明该点画应如何写才能得其骨力、神韵。下面我们顺次试作简要的说明。
一、“永字八法”透露古人智慧
“永”字笔划相对少，但笔划类别相对丰富，无重复繁缛之象。用于书法教益，以一个“永”字为载，以少驭多，删繁就简，举网有纲，简约统一，辩证实施，古人大智慧也。
二、“永字八法”透露笔势要诀
“永字八法”分别“侧”、“勒”、“努”、“趯”、“策”、“掠”、“啄”、“磔”，形象描绘了“永”字点、横、竖、提、撇、短撇、捺八个点画的写法，集中诠释了汉字楷书点画态势。
“永字八法”笔势本义。
侧：1、旁也。（旁，斜；倾势。）；2、勒：马头络衔也。（拉缰勒马；拉势）3、努：（弩）弓有臂者。（弹势）；4、趯：踊也。（跃势）；5、策：马棰也。（马鞭；挥势）；6、掠：夺取也。（拂过；拂势）；7、啄：鸟食也。（啄势）；8、磔：辜也。（车裂；张势）。这里看出“永字八法”原意均为用笔的态势。
永字八法”非笔法，乃笔势也。笔法是使用毛笔的方法，包含执笔法、用笔法。笔势是用毛笔书写汉字点画的方法。笔法是共性，笔势是个性，笔法寓于笔势之中。
三、“永字八法”透露结体法则
“永字八法”，乃点画尔。但“八法”并非孤立存在，在描摹考虑“永”每个点画如何书写时，已透露出“永”字的结体法则。如点用“侧”法，是与下边横画相照应；横用“勒”法，横取上斜之势，是与上点画、右竖画相照应；竖用“努”法，如建筑之立柱，支撑整体；提用“策”法，势略上仰，是与右竖画、下撇画相照应；钩用“趯”法，锋不平出，是与提画起笔相呼应；短撇用“啄”法，落笔左出，锐而斜下，与提画相照应；捺用“磔”，笔锋开张，与长撇画相呼应，等等，将点画的写法和组合分而不分地融在一起，点画相互照应，笔势一气贯通，做到整体统一。
在这里，“永字八法”透露出的结构，并未规定一定的僵化的形状，而是趋向于顺手书写，这也是“八法”造出的结构之妙，妙不可言。
四、“永字八法”透露自然之理
“永字八法”，用自然物象来传达、描绘汉字点画的写法，形象而生动，言简意赅，触发心机，便于理解教益。
1、点为侧，如鸟之翻然侧下；如高峰坠石，磕磕然实如崩也；2、横为勒，如勒马之用缰；如千里阵云，隐隐然其实有形；3、竖为努，同弩，如弓弩直立，虽形曲而质含无穷之力；4、钩为趯，同跃，为跳跃，先要按顿蓄势，后突然跃起；5、提为策，如策马之用鞭；6、撇为掠，如篦之掠发，状似燕掠檐下；7、短撇为啄，如鸟之啄物，速而且锐；8、捺为磔，裂牺为磔，笔锋开张。
以上描述，更透露出一个重要信息，学习书法艺术要回归到生活经验，感悟自然之理，顿悟天地之妙，去板滞，戒僵化，因时而变，与自然、天地、宇宙相通，成为书法艺术的有缘人。“永字八法”带给我们的，不只是几种点画的书写方法，而更多的是从点画开始的艺术感悟。
五、“永字八法”透露笔法迹象
笔法寓于笔势之中。“八法”的具体写法中，均透露出笔法迹象，试看如下：
1、侧，具体写法是：冲左上方逆锋入笔，折锋向右下轻按，然后圆转向左上方轻提收笔。
“侧”势透露出笔法依次为，“折”、“按”、“转”、“提”。
2、勒，具体写法是：冲左上方逆锋入笔，轻按转锋稍顿，然后轻提向右行笔。至笔画尽处，轻按转锋，然后轻提沿横画下端向左回锋收笔。
“勒”势透露出笔法依次为，“按”、“转”、“行”、“按”、“转”、“提”。
3、努，具体写法是：冲左上方逆锋入笔，轻按转锋，稍提笔下行，至笔画末端，向左下轻顿，然后提笔沿竖画右侧向上围收。这是“垂露竖”的写法。还有一种竖画叫“悬针竖”。悬针竖的写法，起笔、行笔与写垂露竖相同，但笔行至竖画的下端，须轻提笔，顺势抽锋收笔。
“努”势透露出笔法依次为，“按”、“转”、“行”、“提”。
4、趯，具体写法是：上一笔画写到尽处，轻按，接着轻提回锋，然后冲左上方趯出，锋出即收，不可留有过长的虚尖。
“趯”势透露出笔法依次为，“按”、“提”。
5、策，具体写法是：冲左上方逆锋入笔，向下按笔转锋，然后轻提冲右上方挑出。
“策”势透露出笔法依次为，“按”、“提”。
6、掠，具体写法是：冲左上方逆锋入笔，轻按转锋，然后轻提向左下角撇出，至笔画末端抽锋收笔。
“努”势透露出笔法依次为，“按”、“捻”、“提”。 写法 “轻按转锋”中的“转”即为笔法““捻”。
7、啄，具体写法：冲左上方逆锋入笔，轻按转锋，提笔向左下撇出，与写长撇相似，只是笔势较直，如鸟啄物一样，不像长撇的末端那样扬起，呈现一定的弧度。
“啄”势透露出笔法依次为，“按”、“转”、“提”。
8、磔，具体写法是：冲左上方逆锋入笔，然后折锋铺毫，向右下方行笔（写平捺向右行笔），边行笔边按笔，至笔画末端稍顿，顺势提笔出锋收笔，不可在捺脚的末端留下虚尖。
“磔”势透露出笔法依次为，“折”、“行”、“按”、“提”。
六、“永字八法” 透露审美体系
“永字八法”中，“侧”法这一笔势动作，是空中画弧线侧势打在纸上，是一种空灵的迅速的潇洒的动作，这是晋人笔法。我们现在比较常用的是唐人笔法，在纸上平拖，动作复杂，点画结实。从一个“侧”法中就能看出书法的两大审美体系。
为什么初学书法要先练永字八法？
仅练好永字八法就足够吗？
无论是书法教材还是一些书法老师，在刚开始教学生写毛笔字的时候，都会提到一个概念，叫做“永字八法”，这个永字八法究竟是哪八法？为什么初学书法要先练永字八法？真的是练好了永字八法就足够了么？今天整理的这篇文章主要讲的就是永字八法以及启功先生和田蕴章先生关于永字八法的一些看法。
全文如下：
先来看看启功先生在上个世纪六十年代于郭沫若发起的《兰亭论辩》中的关于永字八法的一些看法。如下：
永字八法是古人以永字为例，概括地阐述楷书八种基本点画用笔要点的方法。关于它的来像，历来说法不一，大约是在楷书盛行的隋唐之际，书家为指导初学者习书，便取被誉为“天下法书第一”的王羲之《兰亭序》的第一个字“永”为例，总结出一套欲以简驭繁、“以开字中眼目”的教学方法。在永字八法中，点叫作侧、横叫作勒、竖叫作弩、竖勾叫作趣、挑叫作策、竖撇叫作掠、横撇叫作啄、捺叫作碟（见图21）。点画的命名虽然很奇特，但寻其字义，皆暗含比喻，说明该点画应如何写才能得其骨力、神韵。下面我们顺次试作简要的说明。
永字八法
①侧（点）：侧是倾斜不正的意思。点应取倾斜之势，如巨石侧立，险劲而雄踞。如点成平卧或正立，则呆痴失势。至于此永字之点以露锋作收，是为了与下面横画的起笔相照应而气韵一贯。
②勒（横）：横取上斜之势，如骑手紧勒马组，力量内向直贯于弩（竖）。如卧笔横拖或下斜则疲沓无力。
③弩（竖）：弩是有力的意思（亦作努）。竖画取内直外曲之势，如弓每直立，虽形曲而质含无穷劲力。所以竖画不宜过直，过直则如枯木立地，虽挺直而无气力。
④趯（勾）：趯与跃同，谓作勾之时，先礴锋蓄势，再快速提笔，顺势出锋。如人要跳跃，需先下蹲蓄力，然后猛然一跃而起。锋不平出，为的是与策（挑）画起笔相呼应。
⑤策（挑）：策的本义是马鞭，这里是用其引伸义策应的意思。挑画多用在字的左边，其势向右上斜出，与右边的有关点画相策应，形成向背拱揖的情趣。永字中的策画略微平出，主要是与右边的啄（横撇）相策应。两个笔道虽错落不相对称，其心气却相通相应。
⑥掠（长撇）：掠是拂掠的意思。谓写掠画应如以手拂物之表，虽然行笔渐渐加速，出锋轻捷（与捺相对而言），取其潇洒利落之姿，但是力量却要送到末端，否则飘乎不稳。
⑦啄（横撇）：啄同I>谓写横撇应如鸟以噪啄食，行笔快速，笔锋峻利，.与一
长撇有所不同。
⑧磔（捺）：这个命名最不好理解，我们认为它包含两层意思。
第一，是就磔画在字体结构中的作用而言的。磔的本义是指肢解祭祀用的牺牲，含有解体、张裂的意思。楷书中的捺画是承隶书的波磔来的，而隶书的波磔正是为了解散小篆屈曲裹束的形式（隶书斜出的波磔在小篆中皆弯曲下行），使字的体势向外开张，所以隶书又叫分书。楷书的捺也是起这个作用。楷书中的撇捺，力虽内聚，形却外张，使字的体势舒展、活泼。如果把楷书“永”字的这一长捺改作一短侧点，力量依然内聚，却立即失去飞扬的气势。正因如此，捺画总要写得开张舒展方显精神。
第二，是说这一笔要写得刚劲、.利刹、有气势。碟之本义既为肢解牺牲，而肢解牺性必以刀劈，故碟（捺）画即取刀劈之势。南方俗称捺画为“刀撇”，大概即源于此。
前人对永字八法的解释很多，然而，或失之过简而意思隐晦，或失之玄虚而昧于实践，并且每有抵牾之处。可取之说也有，但往往支离破碎，不得系统。我们这里用循名而贵实的办法，探寻作者的创意，同时借鉴前人的心得，结合自己的体会，力求把它阐述得圆通而切实，以便古为今用。
永字八法用一个字概括楷书八种基本点画的基本写法（与前文我们所说的八种基本点画不尽相同，八法没有折画），所以历来的人们都认为永字八法是专讲点画用笔的，“永字八法，乃点画尔”。（卢肇语）其实并不尽然。八法中的点画并不是孤立的，它讲的是一个字中的八个具体的点画。我们在探求其每个点画何以要这般安置、如此写法的时候，实际上已涉及到字的结体法则。
因此，八法作者的意图，是想通过一个字的剖析来说明基本点画的写法及其组合（即零件的制作与安装，零件作成什么样子必须服从安装的需要），使初学者能举一反三，掌握楷书（其实也包括行书）基本点画的用笔和间架结构的一般要求。
正因如此，永字八法行世之后，受到历代不少书家的推崇，有的甚至推崇得过了头。比如说王羲之“攻书多载，十五年偏攻永字，以其备八法之势，能通一切字也”。（《翰林禁经》引李阳冰语）我们今天对永字八法及前人对它的评价都应有所分析，不可迷信盲从。
倘若真以为永字八法“能通一切字”，也用十五年的时间去“偏攻永字”，别的字都不写，那结果恐怕是非但当不成“书圣”，连“书奴”也是作不成的。总之，永字八法可以帮助我们理解楷书的点画用笔与间架结构存在着辩证关系的道理，对练习用笔和结字有一定的启发作用，但它绝没有包括书法的全部内容和技巧。我们既不可否定它，也不必把它当作学书的“法宝”。
“永字八法”的这个“永”字，笔画并不多，大家看一看，实际上只有点、横、竖、钩、挑、长撇、短撇、捺。我们按现在的点画来说，它总共是五画，而五画当中包涵了八个法则。
因此，“永”字没有重复的地方，统共就这么几个过程（笔画），就有这么几个法则，象这样的字例并不那么多见。虽然它没有概括所有的笔法——但是我们可以说任何一个字都不可能概括所有的笔法，不可能——象“永”字这么简单几个的点画，就能包括这么多的法则在里面，已经是很难找到再能和它类比的字了。
所以说，学习“永字八法”，第一不像启功先生说的那样，是从王羲之的《兰亭序》开始的，不是。是在后汉就早已有之的了。崔子玉，一直到“钟王”，钟、王也是在后汉年间，（钟繇是）三国曹操手下的一位尉官。因此，到了王羲之这里，已是一百多年的事情了。因为王羲之写这个《兰亭序》是在公元353年，这中间隔了一百多年的时间。所以说，启功先生的这个说法是不准的。
综上，大家应该能够明白为什么永字八法这个概念如此风行，当然也明白了仅仅是练好永字八法是绝对不够的，在作者看来，永字八法给我们最大的启发在于，在学习书法时，尽可能地找一些有典型笔画的典型范字练习，这样可能会在较短时间内掌握一个笔画的书写技巧，从而达到快速提升的目的。
